花房 希美
(はなふさ のぞみ）
＜略歴＞
大阪府生まれ大阪府育ち（大分県にも5年間住んでいました）
高校卒業後、
京都大学医療技術短期大学部入学
（現・京都大学人間健康科学科先端看護コース）
看護師の国家試験合格後、
大阪の某大学病院で約10年、
消化器外科・心臓血管外科（CVCU）・呼吸器外科や小児外科病棟で勤務。
退職後、30代は子育てに捧げ、
40代で「腸活」の素晴らしさを再認識。
一念発起し、腸活アドバイザーの資格を取得。
「子育てママの美肌を叶える腸活コーチ」としてInstagramなどで発信をしている。
セミナーや講座の開催など
「腸活」の啓蒙活動を通じて
多くの女性からの共感を得ている。
腸活アドバイザーとしての私
私のモットーは
「腸活しないなんてもったいない！！」
私はsminks（スミンクス）式の
「ストレスフリー腸活」をするだけで
それまでは想像できなかった
「健・美・明・楽」
な人生が送れるようになりました。
私は、1人でも多くの女性に
「sminks式腸活メソッド」を
人生のターニングポイントとしていただきたいと思っています。
まずはお客様の悩みに寄り添い
解決へと導きます。
その上で自信を持って
自分が本当にやりたいことに挑戦できるようサポートをしております。
そんな私ですが、ここに至るまでは
かなりの時間を要しました…。
看護師時代～専業主婦時代の私は・・・
看護師時代
私は21歳から、大阪の某大学病院の
かなりハードな外科病棟で働き始めました。
3日に1回は夜勤だったため
昼夜逆転なんて当たり前。
勤務中にまともな休憩を取ることもままならず
インスタントラーメンを早食い競争かの如く
なんとかお腹に入れて、すぐに
患者様のケアにあたるような生活が
何年も続きました。
当然のことながら、
不規則な生活に乱れた食生活が重なり
肌荒れもひどかったです。
ストレス発散のため焼肉を食べに行き
フラフラになりながら帰って、
メイクも落とさずバタンキューなんてこともよくありました。
そうです。
残念なほど美肌とは無縁の生活でした。
専業主婦時代
それでも30歳を目前に結婚した私は
仕事との両立が難しい状況であり、
専業主婦になりました。
初めての育児はわからないことだらけで、
睡眠不足に加えてワンオペ育児のストレスから
体調を頻繁に崩しました。
あれは振り返ると完全に「産後うつ」でした。
その後も子育てに必死で、
自分のことは常に後回しになっていました。
「子供ファースト」「家族ファースト」が
当たり前になっていたのです。
そして気付いた頃には
「ウエストのくびれはどこへやら」
「目の下のクマは慢性化」
「よく見たらめっちゃ白髪増えてる」
など、体のいたるところが劣化していました。
もう私の人生は
「子育てしていることでしか価値がない」
そんな意識にさえなっていました。
40代で起業したきっかけ
そして40歳になった時、私は
「もう40も過ぎたし、今更何かを始めるなんて無理無理！」
と思いつつも
私はつまらない毎日に飽き飽きして
「40代 女性 〇〇」
なんていう検索ばかりしていました。
そしてある時、私の目に
「今日はこれからの人生で最も若い」
という言葉が飛び込んできたのです。
正直ハッとしました。
私は特に人に自慢できるような
趣味や特技もなく、
何の取り柄もないと思って生きていました。
でもそれをある人に否定していただけたことで
「私にもまだこれからできることはある！」
と思って、
勇気をもって一歩踏み出したのです。
それからも相当な試行錯誤を繰り返しながら
ついにたどり着いたのが「腸活」だったのです。
私は看護師であることから、
健康のありがたみは前々から痛感していました。
それに加えて、昨今の状況から
免疫力を高める重要性を感じ、
また女性として
体型の維持や美しさを忘れてはならない
という思いも持っていました。
それらを包括的に叶えられるのが
「腸活」だと気づいたのです。
私自身、腸活をすることで便秘は解消し、
下腹のポッコリも改善され、
風邪もひきにくくなりました。
そして、肌の調子も良くなり、
実年齢より若く見られることが
急に増えたのです。
また、喜びはそれだけにとどまらず
腸活を学んでいくうちに、
目標に向かってステップアップしている
自分にワクワクしました。
資格取得を成し遂げた喜びを味わった後に
「自信」も湧いてきたのです。
資格があるという物理的な自信だけではなく、
自分のこれまでの経験や学んだことにも
自信を持つことができるようになりました。
そして何より
「私」という自分自身に
「自信」を持つことができたのです。
すると自然に笑顔も増えて
気持ちも明るくなり、
毎日が楽しくなっていきました。
それまでの訳の分からない暗い気持ちや
落ち込んだメンタルとはサヨナラをして
‘‘新しい自分に生まれ変わった‘‘
そんな感覚にさえなりました。
この経験を一人でも多くの女性に伝えたい！！
その一心で、私はついに起業するに至ったのです。
私の想いと目指す目標
今まで子育てママとして
私自身悩んだり辛い思いもしました。
ママである自分の体調が悪かったり、
心が元気でないと、
子どもにもそれは伝わります。
なので、子どもを「笑顔」にしたいなら
まずはママが「笑顔」になろう！
子どもの「ご機嫌」も大事だけど
ママの「ご機嫌」はもっと大事！
自分で自分を不機嫌にしないでほしい！
忙しい子育て中こそ
自分を大切にできるママを増やしたい！
そのための「きっかけ」をあなたに・・・。
そういう思いで、
InstagramやLINEを通じて
発信しています。
私は「sminks式腸活」をきっかけに、
‘‘女性が毎日笑顔で、自分に自信を持ち、明るく楽しく社会で輝ける‘‘
そんな未来を創っていきたいと考え、
日々活動しています。
現在問い合わせが多く、
ご予約が取りにくい場合もございます。
ご迷惑をおかけしますが
順番に対応しておりますので、
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